这首诗是陶渊明的《杂诗十二首·其五》，诗中表现了作者回忆少壮时代，抒发感慨和忧惧。以下是对这首诗的解读： “忆我少壮时，无乐自欣豫。”诗人回忆起自己的少壮时代，即便没有特别的快乐事情，也会感到欣然愉悦。表现了年轻时的无忧无虑和朝气蓬勃。 “猛志逸四海，骞翮思远翥。”这两句诗表达了作者年轻时的雄心壮志，想要展翅高飞，遨游四海，实现自己的远大理想。 “荏苒岁月颓，此心稍已去。”然而，随着时间的流逝，岁月无情地流逝，诗人的雄心壮志也逐渐消退，不再像年轻时那样充满激情和活力。 “值欢无复娱，每每多忧虑。”即便遇到欢乐的事情，诗人也不再感到快乐，反而时常陷入忧虑之中。这表现了诗人内心的矛盾和焦虑。 “气力渐衰损，转觉日不如。”随着年龄的增长，诗人的体力和精力逐渐衰退，感觉每一天都不如以前。这是对年老体衰的无奈感慨。 “壑舟无须臾，引我不得住。”诗人用“壑舟”比喻时光的流逝，感叹时间如白驹过隙，转瞬即逝，自己无法挽留。表达了诗人对时间流逝的无奈和惋惜。 “前涂当几许，未知止泊处。”诗人对未来感到迷茫和困惑，不知道自己的人生道路还有多长，也不知道最终会停留在何处。这表现了诗人对未来的不确定性和担忧。 “古人惜寸阴，念此使人惧。”最后，诗人引用古人珍惜时间的格言，想到自己虚度的光阴和未来的不确定性，不禁感到惊惧。这也是诗人对自己的鞭策和警醒，提醒自己要珍惜时间，把握当下。 整首诗通过回忆、感慨和忧惧的交织表达，展现了陶渊明对人生易老、时光易逝的深刻思考和无奈感慨。同时也体现了他对未来的迷茫和对时间的珍视。

陶渊明在这首诗中，以“忆我少壮时，无乐自欣豫”开篇，回忆了自己年轻时无忧无虑、充满活力的日子。“猛志逸四海，骞翮思远翥”描绘了年轻时的豪情壮志，志向远大，渴望像鸟儿一样展翅高飞。 然而，随着时间的流逝，“荏苒岁月颓，此心稍已去”表达了诗人对青春不再的感慨，那种年轻时的豪情已经逐渐消退。“值欢无复娱，每每多忧虑”反映了诗人在面对欢乐时，却感到了更多的忧虑和无奈。 “气力渐衰损，转觉日不如”描绘了身体力量的逐渐衰减，以及对每一天都不如过去的无奈感受。“壑舟无须臾，引我不得住”通过比喻，表达了人生如同过山车一般，无法停留，时间的流逝无法阻挡。 诗的最后，“前涂当几许，未知止泊处”表达了对未来的不确定和对生命终点的哲思。“古人惜寸阴，念此使人惧”则是说古人珍惜每一刻时光，想到这些，让人感到害怕和不安。

这首诗表达了诗人对年少时光的怀念以及对岁月流逝、生命衰老的感慨。以下是对这首诗的详细解读： 首联“忆我少壮时，无乐自欣豫”，诗人回忆自己年轻力壮的时候，即使没有特别的乐事也能感到快乐。那时的他充满了青春的活力和对未来的憧憬。 接着，“猛志逸四海，骞翮思远翥”，描绘了年轻时的壮志豪情，想要超越四海，展翅高飞。这表现了诗人年轻时对未知世界的好奇心和探索精神。 然而，随着岁月的流逝，诗人的心境发生了变化。“荏苒岁月颓，此心稍已去”，他感叹时间的流逝，曾经的壮志豪情已经逐渐远去。现在的他，即使遇到欢乐的事情也难以感到真正的快乐，反而常常感到忧虑。 “气力渐衰损，转觉日不如”，诗人进一步描绘了自己身体机能的衰退，感到自己日渐衰老，力不从心。这种身体上的变化也加剧了他内心的忧虑和不安。 “壑舟无须臾，引我不得住”，这里诗人用了一个生动的比喻，将生命比作在壑谷中行驶的舟船，无法停留，只能不断前行。这也暗示了人生的无常和不可逆转。 “前涂当几许，未知止泊处”，诗人对未来充满了不确定性和迷茫，不知道自己将前往何方，也不知道何处是归宿。这种对未知的恐惧和不安，也反映了他内心的焦虑和不安。 最后，“古人惜寸阴，念此使人惧”，诗人引用了古人珍惜时间的典故，表达了自己对时间流逝的恐惧和不安。他深知时间的宝贵，也深知自己的时间已经不多，这种紧迫感让他更加珍惜每一分每一秒。 整首诗通过对年轻时光的回忆和对衰老的感慨，表达了诗人对生命的思考和感悟。他珍惜时间，珍惜生命，但也无法避免生命的衰老和消亡。这种对生命的深刻思考，让人不禁感到敬畏和珍惜。

回想我年轻时，即使没有快乐的事情，自己也感到高兴和满足。那时我有着超越四海的豪情壮志，渴望像鸟儿展翅高飞。时间就这样流逝，我的豪情也逐渐消退。现在即使遇到快乐的事情，也无法感到真正的欢乐，反而常常感到忧虑。身体的力量渐渐衰减，每天都感觉不如以前。人生如同山沟里的船，片刻不停，带我不停地前行，无法停留。前方的路还有多远，我不知将停泊在何处。古人珍惜每一寸光阴，每当我想到这些，就感到害怕。

豫：愉快，高兴。 猛志：豪迈的志向。 逸：超越。 骞翮：鸟儿展翅。 翥：飞翔。 荏苒：时间流逝的样子。 颓：衰老，衰败。 值：遇到。 壑：山沟。 舟：船。 须臾：片刻。 前涂：前方的道路。 止泊处：停泊的地方。